Vad är en bettskena?

En bettskena är ett individanpassat munskydd som du bär över tänderna, vanligtvis under natten. Skenan skyddar dina tänder mot slitage när du gnisslar eller pressar dem i sömnen – ett tillstånd som kallas bruxism.

Bettskenan fungerar som en skyddande barriär mellan övre och nedre käke. När käkmusklerna försöker pressa tänderna mot varandra möts de av skenans mjuka men slitstarka material istället för hårt emalj mot emalj.

Hos Tandcentrum tillverkar vi din bettskena i vårt egna dentallaboratorium i Karlstad. Detta ger oss full kontroll över kvaliteten och möjlighet att snabbt justera skenan om det behövs. Vi använder modern 3D-scanningsteknik för att säkerställa en perfekt passform – ingen obehaglig avtryckstagna behövs.
‍

Hur vet man om man behöver bettskena?

Många som gnisslar tänder är inte medvetna om det. Tandgnissling sker ofta under natten när du sover. Här är vanliga tecken på att du kan behöva en bettskena:

Symptom på tandgnissling och tandpressning:

• Morgonhuvudvärk eller spänningshuvudvärk, särskilt i tinningarna
• Ömma käkmuskler eller smärta i käkleden när du vaknar
• Slitna tänder – emaljen är avnött på vissa ytor
• Känsliga tänder – särskilt vid tandkräm eller kall mat
• Ljud – partnern hör gnissling under natten
• Trötthet – trots tillräckligt med sömn känner du dig inte utvilad

Om du känner igen flera av dessa symptom är det bra att boka en undersökning hos en tandläkare. Vi kan snabbt se om dina tänder visar tecken på slitage från gnissling.

Se vad våra patienter säger – läs våra omdömen‍
‍

Gör bettskena ont?

Nej, en korrekt tillverkad bettskena ska inte göra ont. Det kan dock ta några nätter att vänja sig vid känslan av att ha något i munnen.

Vanliga frågor om komfort

Känns bettskenan obekväm i början? 

De första 3–5 nätterna kan det kännas ovant. Detta är helt normalt. De flesta vänjer sig snabbt och efter en vecka är det många som inte kan sova utan sin skena.

‍

Hur känns en bettskena? 

En specialtillverkad bettskena känns formad efter dina tänder – för att den är det. Den sitter säkert på plats utan att glappa eller trycka obehagligt. Du kan öppna och stänga munnen normalt.

‍

Kan man prata med bettskena? 

Det är möjligt att prata med skenan på, men de flesta tar ut den för samtal. Använd den primärt för sömn.

‍

Hur sover man med bettskena? 

Lägg dig som vanligt. Skenan ska inte påverka din sovställning. Många upplever faktiskt att de sover bättre eftersom käkmusklerna slappnar av.

‍

Olika typer av bettskenor

Det finns flera typer av bettskenor beroende på ditt specifika behov. Hos Tandcentrum erbjuder vi samtliga varianter, specialtillverkade efter dina unika tänder.

Bettskena mot tandgnissling (bruxism)

Den vanligaste typen. Skenan skyddar tänderna vid nattlig gnissling och pressning. Tillverkas i hållplast som tål kraftigt betttryck.

Snarkskena mot snarkning och sömnapné

En speciell typ av bettskena som för underkäken framåt några millimeter. Detta öppnar luftvägarna och minskar eller eliminerar snarkning. Effektiv vid lätt till måttlig sömnapné.

Skillnad mellan bettskena och snarkskena: Medan en vanlig bettskena fokuserar på att skydda tänderna, är snarkskenan designad för att positionera käken för bättre andning.

Sporttandskydd för idrott

Extra tjock och stöttande skena för dig som utövar kontaktidrott som boxning, hockey eller rugby. Skyddar mot trauma och skador. Vi anpassar den efter din sport.

Bettskena för barn

Barn kan också gnissla tänder. Vi tillverkar mindre skenor anpassade för växande käkar. Prata med oss om ditt barn visar tecken på tandgnissling.

‍

Bettskena pris – vad kostar det?

Priset för en specialtillverkad bettskena varierar beroende på typ och material. Här är vår prisguide:

Försäkring och frikort

Täcks bettskena av försäkring? Vissa privata sjukvårdsförsäkringar tänder tandvård. Kontakta din försäkringsgivare för att säkerställa vad som ingår.

Pris med frikort? Vid högkostnadsskydd inom tandvård betalar du samma patientavgift som för övrig tandvård. Vi hjälper dig att räkna ut ditt högkostnadsskydd.

‍

Se aktuella kampanjer

‍

Undersökning för bettskena: 499 kr Boka en undersökning där vi bedömer om du behöver skena och vilken typ som passar dig bäst.

‍

Fördelar med bettskena

Att använda en bettskena regelbundet ger många fördelar för både din munhälsa och ditt allmänna mående.

Hälsofördelar

• Skyddar tänderna: Bettskenan förhindrar att emaljen slits ned av gnissling. Detta sparar både dina tänder och din plånbok – rotfyllningar och kronor är betydligt dyrare än en skena.
• Minskar huvudvärk: Morgonhuvudvärk orsakad av spända käkmuskler minskar ofta markant inom några veckor.
• Lindrar käksmärta: Ömma käkar och spänningshuvudvärk blir sällsynt när musklerna får vila.
• Bättre sömn: Många upplever djupare sömn när käkmusklerna slappnar av.

Ekonomiska fördelar

En bettskena kan förhindra kostsamma tandbehandlingar i framtiden. Att byta ut sliten emalj med fyllningar, kronor eller i värsta fall implantat är betydligt dyrare än att investera i en skena.

Risker och komplikationer

Bettskena är en säker behandling med få risker. De vanligaste "biverkningarna" är tillvänjningsperioden och möjlig ökad salivproduktion i början.

‍

När ska jag ringa min tandläkare?

Kontakta oss när du har samtliga besvär så berättar vi mer

• Slitage från tandgnissling.
• Symtom på käkledsproblematik, t.ex. smärtor i käkleden, kronisk huvudvärk eller ansiktssmärtor.
• Symtom på obstruktiv sömnapné, t.ex. trötthet dagtid, huvudvärk, irritabilitet eller andnöd under sömnen.

Vill du att vi kontaktar dig?

Fyll i dina kontaktuppgifter så hör vi av oss.

{{form}}